Consulter un psychologue peut aider à surmonter un stress, une anxiété ou un mal-être, mais le coût des séances reste un frein pour beaucoup.
En moyenne, une consultation revient entre 50 € et 70 €. Depuis 2022, et surtout après le renforcement du dispositif Mon soutien psy en 2024, l’Assurance Maladie rembourse jusqu’à 12 séances par an à un tarif conventionné. Selon les garanties souscrites, une mutuelle santé peut également couvrir le reste à charge ou proposer un forfait pour les consultations hors dispositif.
Vous pouvez également élargir votre recherche avec notre guide sur le remboursement des médecines douces.
Consulter un psychologue peut être utile dès qu’un mal-être ou des difficultés psychologiques perturbent la vie quotidienne. Cette démarche n’est pas réservée aux situations graves : elle permet aussi d’anticiper, de mieux comprendre ses émotions et d’éviter que la souffrance ne s’installe durablement.
Le soutien d’un psychologue peut être bénéfique dans plusieurs situations :
Troubles émotionnels : dépression, anxiété, stress chronique, colère persistante.
Troubles du comportement et santé mentale : phobies, dépendances, difficultés relationnelles.
Épreuves de vie : deuil, séparation, burn-out, violences, soutien aux victimes.
Contexte médical ou judiciaire : dégénérescence du cerveau, accompagnement en lien avec la criminalité.
Il est conseillé de consulter dès qu’un trouble ou un événement rend le quotidien difficile. Il n’est pas nécessaire d’attendre une pathologie lourde : consulter tôt permet souvent de limiter l’aggravation et de retrouver plus rapidement un équilibre.
Spécialiste des comportements humains, le psychologue écoute sans juger et propose des techniques pour aider à retrouver la sérénité. On peut le rencontrer dans de nombreux lieux : cliniques, hôpitaux, écoles, universités, cabinets libéraux, instituts spécialisés… La Fédération Française des Psychologues et de la Psychologie (FFPP) peut aussi vous aider à trouver un professionnel près de chez vous.
Le saviez-vous ?
- Selon la DREES, 11,4 % des adultes avaient consulté un professionnel de santé ou un psychologue entre l’été 2021 et l’automne 2022 parce qu’ils ressentaient des difficultés psychologiques ou n’avaient pas le moral.
- En France, 12,5 % des 18-85 ans présentaient un état anxieux en 2021, selon Santé publique France.
- Le dispositif Mon soutien psy permet jusqu’à 12 séances remboursées par an au tarif conventionné de 50 €.
- Les étudiants bénéficient de 12 séances gratuites via Santé Psy Étudiant.
Mon conseiller m’a très bien informé et m’a conseillé de manière à faire le bon choix en fonction de mes besoins. Il est entré dans le détail de chaque ligne de garanties. Le tarif est tout à fait correct et correspond à ce que j’envisageais. Toutes les démarches ont été prises en charge.
le 26 février 2026 sur Ekomi
C’est ce que j’appelle être bien accompagné.
Une séance chez le psychologue dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Elle se déroule généralement en plusieurs étapes :
Accueil et échange initial
Le psychologue commence par vous laisser exprimer librement vos difficultés, vos émotions et vos attentes. C’est un temps d’écoute sans jugement, qui permet d’instaurer un climat de confiance.Analyse et compréhension du problème
Le professionnel peut poser des questions ciblées sur votre passé personnel, vos relations ou votre environnement de travail. Si nécessaire, il propose des tests psychologiques (mémoire, attention, humeur, personnalité).Mise en place d’un suivi
À partir des informations recueillies, le psychologue définit un objectif de travail et propose un rythme de séances adapté : ponctuel, hebdomadaire ou plus espacé selon les besoins.Précision sur les limites
Contrairement au psychiatre, le psychologue ne prescrit pas de médicaments. Si un traitement médicamenteux est nécessaire, il oriente vers un médecin ou un psychiatre.
👉 La première séance est souvent consacrée à établir le contact et à comprendre la situation globale. Les suivantes permettent d’approfondir et d’apporter progressivement des outils concrets (gestion du stress, techniques cognitives et comportementales, etc.).
En dehors du dispositif Mon soutien psy, les psychologues fixent librement leurs honoraires. Le tarif dépend du type de consultation, de la spécialisation et de la localisation du cabinet.
Tarifs moyens hors dispositif Mon soutien psy
- Consultation standard : entre 50 € et 70 € pour une séance de 45 minutes à 1 heure.
- Tarifs réduits : 30 à 40 € pour les étudiants ou personnes en difficulté financière.
- Honoraires élevés : 80 à 100 € ou plus dans les grandes villes ou chez des psychologues spécialisés.
👉 Ces consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Le reste à charge peut être partiellement couvert par une mutuelle santé proposant un forfait annuel.
Tarifs dans le dispositif Mon soutien psy
Dans le dispositif, chaque séance coûte 50 €, sans dépassement d’honoraires possible, pour un maximum de 12 séances par année civile. Cela permet un accès plus égalitaire aux soins psychologiques sur tout le territoire.
Bon plan SMATIS
Pour ses adhérents, SMATIS propose le service Angel, qui permet de consulter un psychologue par téléphone. Inclus dans toutes les complémentaires santé SMATIS, ce service offre quatre entretiens téléphoniques par an et par bénéficiaire adulte, facilitant l’accès à un soutien psychologique sans avance de frais ni déplacement.
Tableau récapitulatif des prix moyens d’une consultation psychologique
| Situation | Tarif moyen constaté | Particularités |
|---|---|---|
| Étudiants / publics spécifiques | 30 à 40 € | Tarifs réduits pour favoriser l’accès aux soins |
| Consultation standard | 50 à 70 € | Tarifs les plus fréquents pour 45 min à 1 h |
| Grandes villes / spécialistes | 80 à 100 € et + | Honoraires plus élevés selon expertise et localisation |
| Consultation via Mon soutien psy | 50 € | Tarif unique fixé par l’Assurance Maladie (max 12 séances/an) |
Le remboursement varie selon que la consultation se fait hors dispositif Mon soutien psy, dans le dispositif encadré par l’Assurance Maladie, ou via une complémentaire santé. Comprendre ces différences est essentiel pour anticiper votre reste à charge.
Remboursement hors dispositif Mon soutien psy
En dehors du dispositif Mon soutien psy, les séances de psychologie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Le coût reste donc entièrement à la charge du patient, sauf si sa mutuelle prévoit un forfait spécifique.
Certaines complémentaires santé prévoient un forfait annuel pour un nombre limité de séances, selon les garanties prévues au contrat.
Remboursement dans le dispositif Mon soutien psy
L’Assurance Maladie prend en charge jusqu’à 12 séances par année civile chez un psychologue partenaire du dispositif Mon soutien psy. Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec lui, ou en parler d’abord avec votre médecin ou votre sage-femme :
- Tarif unique : 50 € par séance (sans dépassement d’honoraires).
- Remboursement Assurance Maladie : 30 € par séance.
- Reste à charge : 20 €, qui peut être couvert par la mutuelle.
Ce dispositif s’adresse aux enfants dès 3 ans, adolescents et adultes souffrant de troubles légers à modérés (anxiété, dépression, burn-out, consommation excessive de tabac, d’alcool ou de cannabis sans dépendance, etc.).
Le rôle de la mutuelle santé dans le remboursement
Les mutuelles complètent le remboursement de deux manières :
- En couvrant tout ou partie du reste à charge des 20 € dans le dispositif Mon soutien psy.
- En proposant un forfait annuel hors dispositif, utile pour les séances non concernées par le programme national.
📌 Chez SMATIS, le service Angel est inclus dans toutes les complémentaires santé : il permet de bénéficier de 4 consultations téléphoniques par an et par adulte, totalement gratuites, en complément des autres dispositifs.
Tableau comparatif des prises en charge psychologiques
| Situation | Prise en charge Sécurité sociale | Reste à charge patient | Prise en charge mutuelle |
|---|---|---|---|
| Hors dispositif Mon soutien psy | ❌ Aucun remboursement | 100 % du tarif de la séance (30 à 100 €) | ✅ Forfait annuel selon contrat (3 à 10 séances en moyenne) |
| Dans le dispositif Mon soutien psy | ✅ 30 € remboursés par l’Assurance Maladie (tarif unique 50 €) | 20 € par séance | ✅ Peut couvrir le reste à charge |
| Service Angel (SMATIS) | ❌ Non concerné | 0 € (séances incluses) | ✅ 4 consultations téléphoniques/an et/adulte offertes |
Le dispositif Mon soutien psy est ouvert à toute personne dès 3 ans qui ressent une souffrance psychique légère à modérée. Il existe deux façons d’y entrer.
Prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire
Vous pouvez choisir un psychologue partenaire près de chez vous dans l’annuaire de l’Assurance maladie, en cochant « Pour les enfants » s’il s’agit d’un mineur. Seuls les psychologues ayant signé une convention avec l’Assurance maladie participent au dispositif : avec un autre psychologue, les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Passer d’abord par votre médecin ou votre sage-femme
Votre médecin traitant, le pédiatre, un médecin scolaire ou de PMI, ou votre sage-femme si vous êtes enceinte, évalue votre situation.
En l’absence de signe de gravité, il vous remet un courrier pour le psychologue de votre choix. S’il repère une urgence, il vous oriente vers un psychiatre ou une structure adaptée.
Dans quels cas n’avance-t-on pas les frais ?
Vous n’avancez pas les frais pour la part de l’Assurance maladie si vous bénéficiez de la C2S ou de l’AME, si vous êtes en ALD, si vous êtes enceinte à partir du 6e mois, ou si les séances font suite à un accident du travail, une maladie professionnelle ou un accident causé par un tiers.
Qui n’a pas droit à Mon soutien psy ?
Le dispositif est réservé aux souffrances psychiques légères à modérées. Les enfants de moins de 3 ans n’y ont pas accès : en cas d’inquiétude, c’est le pédiatre qu’il faut consulter.
Il ne convient pas non plus aux personnes qui ont besoin d’emblée de l’avis d’un psychiatre, par exemple en cas de risque suicidaire, de forme sévère de dépression ou d’anxiété, de trouble grave du comportement alimentaire ou de dépendance à une substance. Sont aussi exclues les personnes en ALD ou en invalidité pour un motif psychiatrique, et celles qui sont ou ont été en arrêt de travail de plus de 6 mois pour ce motif au cours des 2 dernières années.
En cas d’urgence, appelez le 15, ou le 3114, numéro national de prévention du suicide, joignable 24h/24.
Qui peut bénéficier du dispositif Mon soutien psy ?
Toute personne dès 3 ans (enfant, adolescent ou adulte) en souffrance psychique d’intensité légère à modérée : anxiété, déprime, mal-être, troubles du comportement alimentaire sans gravité.
Combien de séances sont remboursées par an ?
Jusqu’à 12 séances par année civile chez un psychologue partenaire : un entretien d’évaluation, puis 11 séances de suivi au maximum.
Quel est le prix d’une séance remboursée ?
Chaque séance coûte 50 €. L’Assurance maladie rembourse 60 %, soit 30 €, et la mutuelle peut couvrir les 20 € restants.
Faut-il avancer les frais ?
Non, si vous bénéficiez du tiers payant : Complémentaire santé solidaire ou AME, soins liés à une ALD, à un accident du travail ou à un accident causé par un tiers, et grossesse à partir du 6e mois.
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Informations et conditions particulières
https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/sites/default/files/2025-06/ER1340-Epicov_MEL2%20%281%29.pdf
https://www.ameli.fr/charente/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy
