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Actualités Smatis

Retrouvez toute l’actualité de la mutuelle santé Smatis à travers une large choix d’articles. Astuces, News et conseils : restez informés grâce aux actualités Smatis.
Les sports tendance

Les sports tendance

Après les vacances et la reprise du travail, le temps est venu de se motiver et de prendre de bonnes résolutions. C’est d’ailleurs le moment idéal pour débuter une activité sportive. Oui, mais laquelle? Smatis met en lumière les nouveaux sports tendance de la rentrée. Le pound Conçu par deux californiennes fans de sport et de musique, ce nouveau sport à la mode mélange le pilates, la danse et le twerling. Muni de deux bâtons dans chaque main, le challenge sera de...

Restez en forme à la rentrée

Restez en forme à la rentrée

Les vacances ont été réparatrices ? Alors, inutile de gaspiller votre énergie et d'épuiser toutes vos ressources. Sinon, gare à la fatigue ! Retrouvez ici les conseils de votre mutuelle SMATIS pour garder votre forme intacte jusqu'aux prochaines vacances. S'assurer des apports nutritionnels essentiels Pour conserver votre forme tout au long de l'année, votre organisme doit être rechargé régulièrement en apports essentiels. Ces derniers sont en quelque sorte le carburant de...

le virus de la grippe

le virus de la grippe

Le virus de la grippe a atteint son pic d’épidémie depuis le début du mois de février. Selon le bulletin hebdomadaire de Santé Publique France, il est particulièrement contagieux et virulent en cette année 2019. Toutes les régions de France sont touchées et on dénombre déjà plus de 1 800 décès. L’épidémie dure généralement entre 1 à 3 mois et touche 2 à 5 millions de Français par an. La grippe c’est quoi ? C’est une infection virale, appelée “Influenza”, plus connue sous...

Préparer son départ en vacances

Préparer son départ en vacances

S’assurer de la sécurité de sa maison, préparer son trajet en voiture vous éviteront bien des surprises pour partir dans les meilleures conditions. Nous avons réuni ici, pour vous, les principales précautions à prendre avant de partir cet été. Préparer sa voiture et son trajet Bien réussir ses vacances, c’est avant tout bien préparer son voyage. voici quelques conseils pratiques pour le jour J. Contrôler sa voiture : Quelques jours avant le départ, vérifiez les...

Tous à l’eau pour profiter de ses bienfaits

Tous à l’eau pour profiter de ses bienfaits

Nager, c’est bon pour la santé ! Sport complet, la natation sollicite en effet l’ensemble des muscles du corps. Sa pratique régulière favorise la perte de poids, renforce les articulations, l’activité cardiaque, la circulation sanguine... Elle est également bonne pour le moral. Et rien de tel que la période estivale pour s’y adonner. Alors, qu’attendez-vous pour vous jeter à l’eau ? Une pratique sportive bonne pour le dos, les articulations, le cœur et les poumons....

La Carte Vitale dématérialisée

La Carte Vitale dématérialisée

Agnès Buzyn, ministre des Solidarités et de la Santé, a présenté ce jeudi 25 avril, la stratégie de transformation du système de santé au travers de 5 grandes orientations : 1 - la gouvernance du numérique en santé,2 - Intensifier la sécurité et l’interopérabilité des systèmes d’information en santé,3 - Accélérer le déploiement des services numériques socles,4 - Déployer au niveau national des plateformes numériques de santé,5 - Soutenir l’innovation et favoriser...

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